gestalten Laufwunder - Marathons, Ultraläufe und die Lust daran

Over het boek Laufwunder

• Formaat: 21 x 26cm
• Kenmerken: full colour, hardcover, garengebonden, 256 pagina's
• Taal: Duits

Trekje hardloopschoenen aan en ren weg van alles: We beleven momenteel een ware hausse aan hardlopers. Op straat en in parken, overal proberen we te ontsnappen aan het leven van alledag, althans een beetje. Op onze eigen vier muren, weg van schermen en algoritmen - kan hardlopen een manier zijn om jezelf te vinden. Velen ervaren dagelijks joggen als bevrijdend, vooral in deze tijden. Tijdens de pandemie hebben steeds meer mensen het hardlopen zelf ontdekt. Het mooie is dat er niet meer voor nodig is dan een paar hardloopschoenen en de moed om de eerste stap te zetten.

Hardlopen is in de eerste plaats een wedstrijd met jezelf. We vechten tegen onze eigen grenzen en twijfels, maar dit testen van de eigen grenzen en het over zichzelf heen groeien kan ook zelfvertrouwen geven - het soort zelfvertrouwen dat verder gaat dan sport.

Het boek Laufwunder (Running Miracles) van Verlag gestalten introduceert mensen die stap voor stap de grens tussen het mogelijke en het onmogelijke herdefiniëren.

Zoals de Amerikaan Justin Gallegos, die nu 80 kilometer per week loopt ondanks zijn hersenverlamming, waardoor zelfs lopen een uitdaging is. "Ik geloof niet in grenzen," zegt hij. "Ik wil herinnerd worden als iemand die mensen liet zien dat het schijnbaar onmogelijke mogelijk is." Of Mimi Anderson, die pas op haar 36e begon met hardlopen en het toen nog geen minuut volhield op de loopband. Vandaag, op 58-jarige leeftijd, is de Brit houder van drie wereldrecords over extreme afstanden. Als je haar vraagt waarom ze loopt, zegt ze: "Omdat het kan".

Hardlopen is een solosport en toch hebben stedelijke hardloopcollectieven manieren gevonden om hardlopen een betekenis te geven die het individu overstijgt en van hardlopen zelf een politieke daad maakt. "Wij zijn een tegencultuur omdat we andere lichaamstypes, andere levensstijlen toelaten om deel te nemen aan de traditionele hardloopculturen," zegt Júnior Negão. "Voor ons is hardlopen geen wedstrijd, maar een middel tot culturele representatie." De Ghetto Run Crew, opgericht door hem en zijn vrouw Gisele Nascimento, herovert 's nachts de straten in de favelas van Rio de Janeiro. Hardlopen is voor de twee een middel tot sociale empowerment geworden. Ook de oprichters van het Berlijnse Wayv Run-collectief Thị Minh Huyền Nguyễn en Daniel Medina hebben zich ten doel gesteld mensen van kleur, vrouwen en LGBTQI* in beweging te krijgen. Zij voeren zelf actief campagne voor hen, voor hun lichamen, om zichtbaar te zijn op straat en in het hardloopcircuit. "Bij hardlopen is het een heel politiek iets" zegt Medina. "Niet iedereen heeft de energie om zichtbaar te zijn", maar voor veel leden geeft hardlopen hen kracht. "Op de hardloopdag sta je er alleen voor, maar de collectieve overwinning is zoveel sterker dan de individuele overwinning".

Ook al lijkt het op dit moment dat we er alleen voor staan, hardlopen is veel meer dan een gezondheidstrend: zelfs nu, met minstens twee meter tussen ons in, is er een onuitgesproken gevoel van solidariteit onder joggers. Voorlopig zullen we lichtjes naar elkaar blijven knikken, maar dit boek is een inspiratie om te blijven lopen - helemaal tot aan de finish van de echt grote wedstrijden of de volgende plaatselijke halve marathon.

Van de Ultra-Trail du Mont-Blanc en de beruchte Badwater 135 door de Death Valley in Californië tot de Athens Authentic Marathon, die de oorspronkelijke route van 42,2 km volgt tussen Marathon en Athene, die als de bakermat van het hardlopen wordt beschouwd, of de Grote Muur Marathon in China, die als een van de zwaarste ter wereld wordt beschouwd omdat de lopers meer dan 5 meter moeten klimmen.Running Miracles presenteert 25 marathons en trailruns over de hele wereld, moedigt je aan nieuwe doelen te stellen en motiveert gepassioneerde lopers en degenen die dat willen worden.

Over de mederedacteur

Nick Butter is een Britse langeafstandsloper, avonturier en motivatiecoach. In 2019 werd hij de eerste persoon die in elk land ter wereld een marathon liep. Hij had er slechts 23 maanden voor nodig.