Polar Grit X2 Pro GPS Multisporthorloge - zilver/grijs

Outdoor GPS sporthorloge met optische hartslagmeting, smartwatchnavigatie en biosensortechnologie voor optimale prestaties. Het outdoorhorloge voor het ultieme avontuur.

Polar Grit X2 Pro is een robuust outdoorhorloge van militaire kwaliteit voor ontdekkingsreizigers en avonturiers, met een hightech toolkit voor totale navigatie en prestaties in elke omgeving. GPS met dubbele frequentie en offline kaarten zorgen ervoor dat je nooit de weg kwijtraakt. Bovendien geeft een AMOLED touchscreen met hoge resolutie en krasbestendig saffierglas in een roestvrijstalen frame belangrijke informatie kristalhelder weer - zelfs onder de zwaarste omstandigheden. Polar Elixir biosensortechnologieën zoals optische hartslag bewaken je vitale functies en de reactie van je lichaam op beweging en de buitenelementen. Polar Grit X2 Pro heeft een lange batterijlevensduur en een uitgebreide reeks trainings- en hersteltools. Dit essentiële outdoorhorloge opent een heel nieuw perspectief op de wonderen van de wereld en je lichaam.

Kenmerken van het Polar Grit X2 Pro Premium Outdoor horloge

• Hartslagsensor-modus - Geef je hartslag door aan trainingsapps, fitnessapparatuur of fietscomputers. Het is eenvoudig: selecteer een sportprofiel op je horloge om te beginnen met trainen, synchroniseer met een compatibel apparaat en je ziet je hartslag op zowel je horloge als je trainingsapparaat.
• Wereldwijd navigatiesatellietsysteem -Train overal ter wereld met de beste positionering. De geïntegreerde GPS werkt met wereldwijde navigatiesatellietsystemen zoals GLONASS en Galileo en met het regionale satellietsysteem QZSS voor navigatie in Oost-Azië en Oceanië, zodat je overal ter wereld nauwkeurige snelheids-, afstands- en routegegevens ontvangt. Assisted GPS, speciaal ontwikkeld voor mobiele telefoons, biedt snellere positionering en geeft je horloge de geschatte posities van de satellieten door, zodat satellietsignalen binnen enkele seconden kunnen worden ontvangen, waar je ook bent, zelfs onder moeilijke omstandigheden.
• Turn-by-turn navigatie met komoot - Plan gedetailleerde routes met komoot en synchroniseer ze met je horloge om onderweg turn-by-turn navigatie te gebruiken. Of u nu gaat fietsen, mountainbiken, wandelen of trailrunnen, met de superieure plannings- en navigatietechnologie van komoot ontdekt u gemakkelijk nieuwe routes in de natuur. Uw eigen regio is gratis inbegrepen.
• Track back - Met deze routebegeleiding op het display van het horloge wordt u teruggeleid naar het beginpunt op dezelfde route die u hebt afgelegd. De richting en route en de directe afstand tot het startpunt worden weergegeven.
• Hill Splitter™ - herkent automatisch beklimmingen en afdalingen aan de hand van je snelheid, afstand en barometrische hoogtegegevens op basis van GPS. De functie geeft gedetailleerde prestatiegegevens weer: de afgelegde afstand, de snelheid waarmee deze is afgelegd en de lengte van de beklimmingen en afdalingen tijdens de trainingssessie. De functie past zich automatisch aan het oefenterrein aan en houdt rekening met elke inspanning.
• Route- en hoogteprofielen - Route- en hoogteprofielen geven je de huidige positie, berekende hellingshoeken voor afgelegde beklimmingen en afdalingen, de resterende afstand en een vooruitblik op het terrein dat voor je ligt.
• Routebegeleiding - De routebegeleidingsfunctie leidt je over routes die je hebt opgenomen in eerdere trainingssessies of die zijn opgenomen en gedeeld door andere gebruikers van de Polar Flow webservice. Je kunt ook een route als GPX- of TCX-bestand naar je horloge of fietscomputer importeren via Polar Flow. De routebegeleiding op het display van het horloge zorgt ervoor dat je op het juiste spoor blijft en laat je zien welke afstand je nog moet afleggen.
• Terug naar start - Laat je terugleiden naar het startpunt. Back-to-start leidt je terug naar je startpunt (hemelsbreed) via de kortste route. Je positie, een pijl die de richting aangeeft en de directe afstand tussen jou en je bestemming worden weergegeven.
• Offline kaarten - zijn beschikbaar als schermvullende navigatieweergave op het horloge. De basiskaarten tonen alle gebouwen, belangrijke transportroutes, wegen en waterwegen, aangevuld met dunne hoogtelijnen voor de ultieme topografische karteringservaring. Kaarten voor Noord-Amerika en Europa zijn vooraf geïnstalleerd op het horloge. Voor andere regio's en continenten kun je gratis kaarten downloaden van Polar Flow.#.
• Geplande routes en kruimelnavigatie - Met de geplande routes kun je navigeren op vooraf bepaalde paden. En met kruimelnavigatie kun je op elke kaart je stappen terugvinden met behulp van een spoor van geotags - voor dat extra beetje veiligheid zodat je meer kunt ontdekken. Geplande routes leiden je langs je uitgestippelde pad, evenals sporen of paden. Kruimelnavigatie helpt je je vertrekpunt te vinden of terug te keren naar een vorige locatie.
• Ultralange levensduur van de batterij - Je Polar horloge zal niet leeg raken voordat je de finish bereikt. Onze horloges zijn uitgerust met batterijen die vele uren meegaan in de trainingmodus met volledige GPS- en polsgebaseerde hartslagmeting. In de horlogemodus met continue hartslagmeting gaat één batterijlading zelfs dagen mee.
• Elixir™ sensorfusietechnologie - combineert vier uitzonderlijke sensoren die meer biologische markers meten dan ooit tevoren op een Polar horloge. Samen met op wetenschap gebaseerde algoritmen biedt Elixir™ unieke inzichten in atletische prestaties, slaap en welzijn.
• GPS met dubbele frequentie - ondersteunt meerdere satellietfrequentiebanden (L1/L5), waardoor je in elke omgeving sneller kunt volgen en een nauwkeurigere locatie kunt bepalen. Het dual-band systeem elimineert GPS locatie tracking fouten die anders veroorzaakt zouden worden door interferentie van hoge gebouwen, dichte bossen of extreme omstandigheden. Het biedt nauwkeurige positionering en nauwkeurige snelheids-, afstands- en routegegevens, waar ter wereld je ook bent.
• SleepWise™ - Leer hoe je slaapgedrag je energie en alertheid overdag beïnvloedt. SleepWise™ geeft je inzicht in je aandacht gedurende de dag, zodat je je bed- en avondroutine kunt perfectioneren en 's ochtends uitgerust aan je dagelijkse uitdagingen kunt beginnen. SleepWise™ houdt rekening met de hoeveelheid slaap, de slaapkwaliteit en het circadiane ritme van je lichaam en toont de langetermijneffecten van slaaptekort en een onregelmatige slaap-waakcyclus.
• Nightly Recharge™ - is een automatische nachtelijke meting en laat zien hoe goed je 's nachts herstelt van stress en training. Het helpt je om overdag de juiste beslissingen te nemen om je algehele welzijn te behouden en je trainings- of fitnessdoelen te bereiken. Je Nightly Recharge™ status is gebaseerd op twee componenten: hoe goed je hebt geslapen (Sleep Status) en hoe goed je autonome zenuwstelsel (ANS) heeft gerust tijdens de eerste uren van je slaap (ANS Status).
• Sleep Plus Stages™ - Voldoende kwaliteitsslaap krijgen is uiterst belangrijk voor je gezondheid en welzijn. Tijdens de slaap doorloopt je lichaam slaapcycli die bestaan uit drie slaapstadia: Lichte slaap, diepe slaap en REM-slaap. Sleep Plus Stages™ houdt automatisch de hoeveelheid en kwaliteit van je slaap bij en laat zien hoeveel tijd je 's nachts in elke slaapfase doorbrengt. Het bijhouden van je slaap kan je helpen om je slaapgedrag op de lange termijn te begrijpen en ook om alledaagse factoren te identificeren die een negatieve invloed hebben op je slaap.
• Nachtelijke huidtemperatuur - De automatische nachtelijke huidtemperatuurmeting controleert de temperatuurschommelingen op het huidoppervlak van je pols terwijl je slaapt. Deze meting wordt vervolgens vergeleken met je basislijn van 28 dagen om eventuele afwijkingen van je gemiddelde aan te tonen. (De temperatuurmeetfunctie en -gegevens zijn niet bedoeld voor medische doeleinden, diagnose of behandeling).
• Ontspan je lichaam en geest met de geleide ademhalingsoefening Serene™ - Diep ademhalen staat bekend als een eenvoudige en effectieve manier om stress te beheersen, veerkracht te verbeteren en concentratie te verhogen. Serene™ begeleidt je om te ademen met een langzaam, regelmatig ritme om je hartslag te synchroniseren met je ademhalingsfrequentie. Zes ademhalingen per minuut is optimaal om de stressrespons van het lichaam te minimaliseren.
• Training Load Pro™ - Oefenen belast verschillende systemen in uw lichaam. Training Load Pro™ bewaakt deze belasting om u gedetailleerde inzichten te geven. Training Load Pro™ toont u waarden voor de belasting van uw cardiovasculaire systeem en bewegingsapparaat (cardiobelasting en spierbelasting) na elke trainingssessie. U kunt de "Waargenomen belasting" gebruiken om te beoordelen hoe u de belasting zelf ervaart. De functie geeft informatie over de directe belasting van je lichaam en stelt je in staat om de trainingsgerelateerde belasting over een langere periode te volgen.
• Energiebronnen - Ontdek je energieverbruik na een trainingssessie, onderverdeeld in vetten, koolhydraten en eiwitten. De afzonderlijke energiebronnen worden aan het einde van de trainingssessie weergegeven als percentage van het totale aantal verbrande calorieën. De weergave van het verbruik per energiebron voor je trainingssessie geeft informatie over hoe verschillende intensiteiten je energieverbruik beïnvloeden. Je kunt ook zien of de belangrijkste energiebron verandert tijdens een lange trainingssessie.
• Hardloopkracht om je pols - Tijdens het hardlopen werkt je lichaam tegen de zwaartekracht en de wrijving in. Het overwinnen van beide vergt veel kracht. Hardloopvermogen is de berekening van de afgegeven energie in verhouding tot de geleverde arbeid, gemeten in watt. Hoe sneller je rent, hoe hoger het afgegeven vermogen. De Running Power functie van Polar voor om de pols is uniek omdat deze consequent nauwkeurige, wetenschappelijk gevalideerde gegevens levert voor zeer responsieve resultaten zonder dat er extra sensoren nodig zijn. Je hebt alleen je horloge nodig.
• FitSpark® Trainingsgids - biedt aangepaste workouts op basis van je herstelstatus, fitnessniveau en trainingsgeschiedenis. Ontvang dagelijkse suggesties voor cardio-, kracht- en mobiliteitstrainingen direct op je horloge. Selecteer gewoon een sessie en laat het horloge je door de workout leiden.
• FuelWise™ slimme energieassistent - helpt je op tijd je energievoorraden aan te vullen tijdens een lange trainingssessie. Om beter te presteren over lange afstanden, moet je je lichaam optimaal voorzien van koolhydraten en vloeistoffen. FuelWise™ laat je slimme koolhydraat- en hydratatieherinneringen zien om je te helpen je voorraden aan te vullen en je energieniveau op peil te houden tijdens lange trainingssessies.
• Wekelijks overzicht - Wil je al je wekelijkse trainingsgegevens in één oogopslag zien? Geen probleem! Het weekoverzicht bevat al je trainingsgegevens van de afgelopen 7 dagen en geeft deze weer op je horloge. Rekening houdend met je trainingstijd, je trainingsgeschiedenis en je trainingsplannen en -gegevens, krijg je feedback op korte en lange termijn om je vooruitgang bij te houden en je trainingsniveau te vergelijken met voorgaande weken.
• Zwemgegevens - Volg je zwemgegevens eenvoudig met automatische herkenning van je zwemstijl, afstand, tempo, slagen en rusttijden. Hierdoor kun je je zwemtechniek in de loop van de tijd verbeteren, zowel in het zwembad (SWOLF-waarde) als in open water.
• Hardloopprogramma - Kies een van de vier hardloopafstanden (5 km hardlopen, 10 km hardlopen, halve marathon of marathon) en ontvang een adaptief trainingsplan dat is afgestemd op jouw doelen. Je persoonlijke loopprogramma is gebaseerd op je trainingsgeschiedenis en huidige fitnessniveau. De programma's duren tussen 9 weken en 20 maanden, afhankelijk van de hardloopafstand en je doelen. Elk loopprogramma is verdeeld in drie fasen en omvat vijf verschillende soorten looptraining, waaronder intervaltraining en lange duurlopen. Je zult zien dat het hardloopprogramma haalbaar is. Je Polar apparaat begeleidt je bij elke trainingssessie en geeft je achteraf feedback.
• Stappenteller - Het aantal stappen dat je zet is een indicator of je genoeg doet voor je algehele gezondheid. Hoe meer stappen je per dag zet, hoe dichter je bij je fitnessdoelen komt. Je maakt ook de weg vrij voor een betere gezondheid. Een wandeling is een geweldige manier om naar je doel toe te werken, maar veel andere dagelijkse activiteiten helpen je ook om je doel te bereiken. Met een 3D digitale versnellingsmeter herkennen Polar horloges elke beweging en werken ze je stappenteller constant bij.
• Seizoensplanner - De meeste sporters bereiken hun topvorm maar twee keer per jaar. Met de seizoensplanner kun je je trainingsseizoen plannen en aanpassen - of je nu een basistraining volgt of je voorbereidt op het wedstrijdseizoen. Je kunt wekelijkse trainingsvolumes instellen op duur- of afstandsdoelen, trainingsfocus plannen en eenvoudig aangepaste trainingssessies of trainingsdoelen maken voor elke sport. Ontdek wat je zal helpen om je doelen te bereiken en wat niet, zodat je op het juiste moment in topvorm bent.
• Trainingsdoelen - Plan je trainingen vooraf met individuele trainingsdoelen en sla ze op in je trainingsdagboek. Wanneer het tijd is voor de geplande trainingssessie, zal je horloge je begeleiden zodat je je volledig op je training kunt concentreren. Je kunt intervaltrainingssessies met hartslag-, snelheids- of vermogensdoelen maken of gewoon trainingsdoelen stellen, bijvoorbeeld "700 kcal verbruiken tijdens het fietsen" of "30 minuten hardlopen". Je horloge laat je weten of je de intensiteit moet verlagen of verhogen om de training volgens plan te voltooien.
• Stembegeleiding - Blijf gefocust tijdens je trainingssessie door te luisteren naar realtime feedback via een hoofdtelefoon of andere speakers die zijn gekoppeld met je smartphone. De stembegeleiding informeert je bijvoorbeeld wanneer je een bepaalde afstand hebt bereikt, een ronde hebt voltooid, een trainingsdoel hebt bereikt of van hartslagzone bent veranderd. In plaats van steeds naar het scherm te moeten kijken om je voortgang te zien, kun je gewoon luisteren naar de belangrijkste trainingsparameters terwijl je verder luistert naar je favoriete muziek of podcast. (Voor stembegeleiding is een actieve verbinding met de Polar Flow app vereist)
• Hersteloptimalisatie - analyseert je hartslag tijdens de belastings- en rustfase van een trainingssessie. Op basis van je gegevens geeft het aan wanneer het tijd is voor de volgende trainingsfase. De functie is speciaal ontwikkeld voor krachttraining met hoge intensiteit en is perfect voor veeleisende weerstandsoefeningen waarbij meerdere gewrichten nodig zijn. Het herkent automatisch je hoogste hartslag tijdens de uitvoering van een set. Het algoritme controleert vervolgens je hartslag tijdens de rustfase en laat je weten wanneer je voldoende hersteld bent voor de volgende set.
• Verticale snelheid en VAM - Meet de snelheid waarmee je hoogte wint of verliest, zodat je nauwkeurigere gegevens en informatie krijgt over je beklimmingen en afdalingen tijdens het trainen op wisselend terrein. 3D Speed houdt rekening met de snelheid van je horizontale en verticale bewegingen om de werkelijke snelheid te berekenen waarmee je vooruit en omhoog beweegt.
• Recovery Pro™ - werkt hand in hand met Training Load Pro™ om je een holistische beoordeling van je herstel te geven. Dit vertelt je of je lichaam klaar is voor verdere training en of je trainingsniveau juist is. Recovery Pro™ schat je herstel niet zomaar in, maar meet het door dagelijkse en langdurige monitoring van training en herstel. De feedback en aanbevelingen die je krijgt, houden rekening met zowel de trainingsbelasting als niet-trainingsgerelateerde dagelijkse stress of slecht slapen. Deze persoonlijke begeleiding helpt je om effectief te trainen.
• Hoogtemeter - De barometrische hoogte wordt weergegeven in meters of feet.
• Muziekbediening - Navigeer met je horloge door je afspeellijst en pas het volume aan. Je Polar horloge maakt verbinding met de muziekapp op je smartphone. Zo kun je gemakkelijk je muziek bedienen zonder je smartphone te hoeven pakken.
• 24/7 Activiteiten bijhouden - Ons lichaam is gemaakt om te bewegen. Daarom is actief blijven belangrijk voor onze gezondheid en ons algehele welzijn. Polar horloges stimuleren een actieve levensstijl door je een dagelijks activiteitsdoel te geven op basis van je persoonlijke gegevens en je ingestelde activiteitsniveau. Je dagelijkse activiteit wordt automatisch bijgehouden. Als je te lang inactief bent geweest, word je eraan herinnerd om in beweging te komen. Je dagelijkse activiteitsdoel wordt weergegeven als een cirkel die zich geleidelijk vult. Als de cirkel vol is, heb je je doel bereikt.

Nieuwe functies na software-update 3.0:

• Nuttige Plaatsen (POI) - Verbeter je navigatie met Nuttige Plaatsen (POI) om gemakkelijk belangrijke plaatsen zoals accommodatie, supermarkten, cafés enz. te vinden.
• Zoek mijn telefoon - Toont de laatst gesynchroniseerde locatie van je mobiele telefoon op de kaart van je horloge: Een geluid geeft aan wanneer je mobiele telefoon zich binnen Bluetooth-bereik bevindt.
• Nieuwe watch faces & widgets - Selecteer de dashboards en widgets die je binnen handbereik wilt hebben om direct alle weergaven en functies te zien die je nodig hebt.
• Opladen tijdens het trainen - Blijf trainen zonder je zorgen te maken over de levensduur van de batterij. Vanaf nu kun je je horloge opladen in de trainings- en pauzemodus.
• Interne meldingen - Blijf op de hoogte met interne meldingen zoals synchronisatieherinneringen, geplande trainingen of waarschuwingen als je je telefoon bent vergeten.
• Zwemstijlen op de baan in het trainingsoverzicht - Het trainingsoverzicht toont nu gedetailleerde gegevens over zwemstijlen direct na de zwemsessie.

Technische gegevens van het Polar Grit X2 Pro Premium Outdoor horloge

• Afmetingen: 48,6 x 48,6 x 13,4 mm
• Gewicht: 79 g met polsband
• Beeldscherm: 1,39 inch AMOLED touchscreen met een resolutie van 454 x 454 px. resolutie, met omgevingslichtsensor
• CPU-snelheid: 275 MHz
• Geheugen: 37 MB
• Behuizing: Roestvrij staal
• Scherm: Saffierglas
• Geostandaard: GPS, Glonass, Galileo, BeiDou, QZSS
• Connectiviteit: Bluetooth 5.1, ANT+, USB-C
• Sensoren: Barometer, magnetometer, kompas, versnellingsmeter
• Batterij: LiPo batterij met 488 mAh batterijduur tot 43 uur in trainingmodus (GPS en hartslagmeting op de pols) of tot 10 dagen in smartwatchmodus, of tot 140 uur in energiebesparende trainingmodus. Verschillende energiebesparende opties selecteerbaar.
• Stopwatch
• Snelheid-tempo
• Afteltimer
• Intervaltimer
• Handmatige ronden
• Automatische ronden
• Autostart Stop
• Trilalarmen
• Wekker
• Tijd, datum en dag van de week
• Achtergrondverlichting display
• Toetsvergrendeling
• Updatebare firmware
• Compatibiliteit: met alle gangbare BLE-hartslagsensoren, cadanssensoren en hardloopvermogensmeters, evenals snelheids-, cadans- en vermogenssensoren voor fietsen
• Compatibele apps: Polar Flow, Polar Flow for Coach, Polar Club, Polar Team Pro, apps van derden (bijv. Strava, Komoot, TrainingPeaks, MyFitnessPal)
• Niet storen modus

Leveringsomvang:

• Polar Grit X2 Pro
• Hoogwaardige Polar siliconen polsband
• Polar Charge 2.0 USB-C kabel