Meer energie dan ooit tevoren - glucose en fructose in de beste verhouding
De koolhydraatreserves van mensen zijn beperkt. Bij een hoog inspanningsniveau tot slechts ongeveer 90 minuten. Om tijdens langere sessies en wedstrijden toch topprestaties te kunnen leveren, is gerichte aanvulling nodig. Met geschikte sportdranken, energy-gels en repen kun je de reserves weer aanvullen.
De heropname van koolhydraten via traditionele sportdrinks uit maltodextrine, dat in het lichaam wordt omgezet in glucose, is vanwege de opnamecapaciteit van de darmwand beperkt tot ongeveer 60 g koolhydraten per uur. Dankzij de innovatieve samenstelling van HIGH 5 sportvoeding kunnen tot 90 g koolhydraten per uur worden opgenomen. De fruitsuiker fructose wordt door het lichaam niet omgezet in glucose en kan door een speciaal opnamemechanisme in de darmen de opnamecapaciteit met 50% verhogen en zo de spieren nog beter voeden. It's all in the mix!
HIGH5 was de eerste fabrikant in Europa die echt vruchtensap gebruikte voor een lichtere, gezonde en verfrissende gel-smaak en is een van de weinige bedrijven die dit momenteel aanbieden.
HIGH5 Slow Release – perfect voor lange afstanden
Vooral duursporters, die langere afstanden moeten afleggen, zijn zich bewust van het belang van een constante energietoevoer. HIGH5 Slow Release producten bieden precies dat. Door gebruik te maken van een speciale suiker genaamd isomaltulose, bereiken ze een lage glykemische index, wat met andere woorden een langzame en gelijkmatige afgifte van energie aan je spieren betekent. Het voorkomt ook bloedsuikerpieken en een hogere insulineproductie voor vetopslag.
Water, elektrolyten, vitaminen en cafeïne - tegen vermoeidheid en voor nog betere prestaties
Behalve een constante toevoer van energie uit de speciale koolhydraatmix, heeft je lichaam ook belangrijke elektrolyten, vitaminen en water nodig om in beweging te kunnen blijven. De koolhydraat-elektrolytoplossingen van HIGH5 helpen je uithoudingsvermogen op peil te houden tijdens langdurige inspanning. Ze ondersteunen de terugkeer van uitgezwete elektrolyten en verbeteren tegelijkertijd de wateropname. HIGH5 Zero Hydration bruistabletten zijn ook rijk aan vitamine C, om je te helpen fit te blijven op de lange termijn, zelfs na extreme inspanning.
Nooit meer kramp - met training, wetenschap en smaak
Iedereen die wel eens zijn training of wedstrijd heeft moeten onderbreken vanwege kramp, kent de frustrerende, vervelende en verlammende pijn. Behalve een goed doordacht en doorlopend trainingsplan is het raadzaam om ervoor te zorgen dat de spieren altijd voldoende energie krijgen in de vorm van koolhydraten. High5 gel, repen, kauwgom en sportdranken zijn niet alleen nuttig voor en tijdens de training, maar ook daarna, aangezien kramp vaak pas 4 tot 6 uur na intensieve sessies optreedt.
Omdat verschillende elektrolytische mineralen (natrium, kalium, magnesium) betrokken zijn bij de overdracht van elektrische signalen van en naar de spieren en deze signalen ook heen en weer stromen in een waterige omgeving, kunnen zelfs kleine tekorten in de elektrolyt- of waterbalans leiden tot kramp. Voldoende hydratatie en regelmatige inname van de juiste mineralen via sportdranken en aqua- of isogels kunnen de kans op kramp aanzienlijk verkleinen.
Lichtverteerbare sportdranken getest door professionals
Stel je voor dat je aan de leiding bent op slechts een paar kilometer van de finish en je begint spijsverteringsproblemen te krijgen - een horrorscenario, nietwaar? De ontwikkeling van HIGH5-sportvoeding is niet alleen gericht op maximale prestaties, maar ook op maximale verteerbaarheid. Dit wordt regelmatig wetenschappelijk gecontroleerd en getest onder praktijkomstandigheden, door nauwe samenwerking met topsporters zoals de atleten van de Duitse BORA-Hansgrohe-wielerploeg.
Zeg jij als sporter bewust "nee" tegen sportvoeding met dierlijke ingrediënten? HIGH5 wil je hierin graag ondersteunen en daarom zijn alle dranken, gels, elektrolyten bruistabletten en koolhydraatrepen geschikt voor veganisten en dus ook voor vegetariërs.