Garmin Forerunner 55 GPS Running Watch - aqua

Met dit GPS hardloophorloge staat niets uw eerste sportieve successen in de weg De hartslagmeting op de pols zorgt er samen met de informatie over tempo en afstand voor dat u uw prestaties altijd in de gaten houdt Met dagelijkse trainingsaanbevelingen en de Garmin hardloopcoach krijgt u ondersteuning om stap voor stap een stukje dichter bij uw doelen te komen En dankzij de hersteltijd weet uw Garmin zelfs of uw lichaam klaar is voor de volgende activiteit of nog een dag rust nodig heeft. Vele andere fitness- en gezondheidsfuncties helpen je om sport en dagelijks leven in balans te brengen en fitter te worden.

Hoogtepunten van het Garmin Forerunner 55 GPS hardloophorloge

• GPS hardloophorloge met permanent kleurendisplay
• Voorgeladen sport apps - hardlopen, fietsen, HIIT, Pilates, ademhalingsoefeningen en meer.
• Uitgebreide hardloopfuncties zoals tempo, afstand, dagelijkse trainingsaanbevelingen en Garmin Coach
• Effectieve training met 24/7 hartslagmeting en VO2Max
• Hersteltijd, lichaamsbatterij, stressniveau en andere gezondheidsfuncties
• Slimme functies zoals meldingen die rechtstreeks naar het horloge worden gestuurd
• Batterijlevensduur tot 14 dagen in smartwatchmodus en tot 20 uur in GPS-modus

Details van de Garmin Forerunner 55

Deze lichtgewicht en comfortabele smartwatch is de perfecte metgezel om je sport en dagelijks leven in balans te houden. Of je nu een 5 km hardloopt of je in het zweet werkt tijdens een HIIT-training - de sportieve siliconen polsband biedt ultiem draagcomfort.

Alle benodigdheden voor het hardlopen

• Ingebouwde GPS - registreer waar je loopt en krijg nauwkeurige statistieken inclusief afstand, tempo en intervallen. Zo kun je precies zien waar je geweest bent na je training.
• Hartslagbewaking via de pols - Ontvang hartslaggegevens en waarschuwingen als uw hartslag in rust te hoog blijft. Beoordeel zelfs hoe hard uw hart werkt tijdens de activiteit.
• Garmin Coach - Deze gratis adaptieve trainingsplannen bevatten begeleiding van deskundige coaches en zijn aangepast aan jou en je doelen. Trainingen worden direct gesynchroniseerd met je horloge.
• Pacepro™: houd het juiste tempo aan - Krijg dynamische tempo-presets op basis van uw afstandsprofiel en geplande strategie. Zo kun je op elk moment je inspanning aanpassen aan je doelen.
• Streeftijd - Wil je hulp bij het bereiken van je doel? Kies een afstand voor je loop en een gegevenspagina toont je geschatte finishtijd.
• Track - Als je wat snelheidssessies op de baan wilt doen, kun je nauwkeurige rondeafstanden opnemen en de afstanden in meters zien met de ingebouwde tracktrainingsactiviteit.
• Cadanswaarschuwingen - Wilt u uw hardloopvorm verbeteren? Cadanswaarschuwingen laten u weten wanneer u buiten uw streefcadansbereik komt.
• Hersteladviseur - Het is heel belangrijk dat je lichaam de tijd krijgt om te herstellen tussen de trainingen door. Na elke training vertelt de ingebouwde hersteladviseur je hoe lang je moet herstellen voor een volgende zware training.
• Looptijdvoorspelling - Deze gespecialiseerde functie houdt rekening met je fitnessniveau en trainingsgeschiedenis om je te helpen naar je wedstrijddoel toe te werken en het effect van training op je voorspelde streeftijd te zien.
• Ingebouwde sport apps - Voeg variatie toe aan je workout routine met activiteitsprofielen voor track workouts, virtueel hardlopen, zwembadzwemmen, Pilates, HIIT en zelfs ademhalingsoefeningen.
• Lange batterijduur - Met een batterijduur tot 2 weken in smartwatch-modus en tot 20 uur in GPS-modus, kun je zo lang rennen als je hartje begeert.

Meer manieren om gezondheid en fitness te volgen

• Fitnesstracking - Als je in beweging bent, registreert je Forerunner 55 het aantal stappen, intensiteitsminuten en meer.
• Houdstress bij - Ga na of je een rustige dag hebt, een evenwichtige dag of een stressvolle dag. Ontvang ontspanningsherinneringen om een korte ademhalingsoefening uit te voeren.
• Body Battery™ energieniveau - Meet de energiereserves van uw lichaam, zodat u weet wanneer u het beste actief kunt zijn of kunt herstellen.
• Intensiteitsminuten - Kijk op welk moment van de dag u intensiteitsminuten hebt gekregen van matige en zeer intensieve lichamelijke activiteit.
• Fitness Age - Deze functie gebruikt chronologische leeftijd, hartslag in rust en andere factoren om te berekenen of uw lichaam jonger of ouder is. Want leeftijd is uiteindelijk maar een getal.
• Bekijk uw ademhalingsfrequentie - Bekijk hoe uw ademhaling is gedurende de dag, tijdens het slapen en tijdens ademhalingsoefeningen.
• Menstruatiecyclus tracker - Gebruik de Garmin Connect app om je menstruatiecyclus of zwangerschap te volgen. Bespaar symptomen en krijg informatie over training, voeding en meer.

Aanpassing en online functies

• Berichten van smartphone - Ontvang e-mails, tekstberichten en waarschuwingen rechtstreeks op je smartwatch wanneer deze is gekoppeld met je compatibele smartphone.
• Veiligheids- en trackingfuncties - Als u zich niet veilig voelt of uw horloge een ongeluk heeft gedetecteerd, wordt er een bericht met uw locatie naar noodcontacten gestuurd dankzij Noodhulp en Ongevallenmelding.
• Connect IQ™ shop - Download aangepaste schermontwerpen, voeg gegevensvelden toe en haal apps uit de Connect IQ shop.
• Muziekfuncties - Bedien eenvoudig de muziek die op uw telefoon wordt afgespeeld, zodat u gemakkelijk nummers kunt overslaan.
• Synchroniseer met Garmin Connect - Upload uw activiteiten naar de Garmin Connect app voor interactie met een drukke online community. Leden kunnen in contact komen met anderen, het tegen elkaar opnemen en zelfs prestaties delen via sociale media.

Garmin Forerunner 55 GPS hardloophorloge Specificaties

Algemeen

• Horlogeglas: Chemisch versterkt glas
• Riem: Silicone
• Afmetingen: 42 x 42 x 11,6 mm (voor een polsomtrek van 126 tot 203 mm)
• Schermgrootte, B x H: 26,3 mm (1,04 ″) diameter
• Beeldschermresolutie, B x H: 208 x 208 pixels
• Type display: zonlicht leesbaar, transflectief MIP display (geheugen in pixels) - kleurendisplay
• Batterijlevensduur: Smartwatch-modus: tot 2 weken, GPS-modus: tot 20 uur
• Waterbestendigheid: 5 ATM
• Geheugen/logboek: 200 uur aan activiteitsgegevens

Horloge functies

• Tijd/datum
• GPS-tijdsynchronisatie
• Automatische zomertijd
• Wekker
• Timer
• Stopwatch
• Zonsopgangs- en zonsondergangstijden

Gezondheidscontrole

• Polshartslagmeting (continu; elke seconde)
• Dagelijkse hartslag in rust
• Abnormale hartslag alarmen (hoog en laag)
• Ademhalingsfrequentie (24x7)
• Sportieve leeftijd
• Body Battery™ energiemonitor
• De hele dag stress bijhouden
• Ontspanningstimer
• Slaapcontrole (geavanceerd)
• vochtinname - in Garmin Connect™ en optioneel in Connect IQ™ widget
• Bijhouden van de gezondheid van vrouwen - in Garmin Connect™ en optioneel in de Connect IQ™-widget.

Sensoren

• GPS, GLONASS, Galileo
• Garmin Elevate™ technologie voor polsgebaseerde hartslagmeting
• Versnellingsmeter

Dagelijkse slimme functies

• Connectiviteit: Bluetooth®, ANT+®.
• Connect IQ™: downloadbare displaythema's, gegevensvelden, widgets en apps
• Slimme meldingen
• Kalender
• Weer
• Muziekfuncties
• Zoek mijn telefoon - telefoonzoekfunctie
• Zoek mijn horloge - zoekfunctie voor horloges
• Compatibel met smartphones: iPhone® en Android®.
• Compatibel met Garmin Connect™ Mobile

Veiligheids- en traceerfuncties

• Live nummer
• Live delen van evenementen
• Kennisgeving van ongevallen tijdens bepaalde activiteiten
• Noodhulp

Activiteiten

• Stappenteller
• Inactiviteitsbalk (verschijnt op het toestel na een periode van inactiviteit; loop een paar minuten rond om het display te resetten)
• Automatisch doel (leert hoe actief de gebruiker is en wijst een dagelijks doel stappen toe)
• Verbrande calorieën
• Afgelegde afstand
• Intensiteit minuten
• TrueUp™
• Move IQ™

Fitnessapparatuur/studio

• Beschikbare sportschool activiteitsprofielen: Cardio, cross-trainer, stepper, HIIT, Pilates, yoga.

Opleidings-, plannings- en analysefuncties

• Hartslagzones
• Hartslag alarmen
• Hartslag calorieën
• Hersteltijd
• Automatische maximale hartslag
• Hartslagoverdracht (stuurt hartslaggegevens naar gekoppelde apparaten via ANT+™)
• Ademhalingsfrequentie (tijdens oefening) - alleen yoga en ademhalingswerk
  
• GPS snelheid en afstand
• Aanpasbare gegevenspagina's
• Aanpasbare activiteitsprofielen
• Auto Pause®
• Intervaltraining
• Gevorderde opleiding
• Downloadbare trainingsplannen
• Auto Lap®
• Handmatige ronde
• Aanpasbare ronde alarmen
• VO2max
• Geoptimaliseerde hersteltijd
• Dagelijkse trainingssuggesties
• Audio aankondigingen
• Eindtijd
• Aanraakscherm en/of knopvergrendeling
• Activiteitenlogboek op het horloge
• Fysio TrueUp

Lopende functies

• Beschikbare loopprofielen: Hardlopen, loopband training, circuit training, indoor track running, virtuele hardlooptraining.
• GPS-gegevens over afstand, tijd en tempo
• Cadans (real-time aantal stappen per minuut)
• PacePro™ tempo strategieën
• Hardloop trainingen
• Voorspelling van de looptijd
• Compatibel met loopsensor

Voorzieningen voor openluchtrecreatie

• Oppervlakteberekening - via Connect IQ™
• Jacht- en viskalender - via Connect IQ™
• Zon- en maankalender - via Connect IQ™

Fietsfuncties

• Tijd- of afstandsalarm (wanneer u een vooraf ingestelde waarde bereikt, klinkt er een alarm)
• Beschikbare fietsprofielen: Fietsen, Indoor cycling
• Ondersteuning voor snelheids- en cadanssensor - met sensor

Zwemfuncties

• Beschikbare zwemprofielen: Zwembad
• Zwembadfuncties (banen, afstand, tempo, aantal slagen/pulls, verbrande calorieën)
• Zwemstijlherkenning (crawl, rugslag, schoolslag, vlinder)
• Oefening opnemen
• Eenvoudige hersteltimer (telt op vanaf 0)
• Hersteltimer met "Herhalen op
• Auto-herstel
• Tijd- en afstandsalarmen
• Countdown start
• Polshartslagmeting onder water

Volgfuncties voor kinderen

• Toe-to-Toe™ uitdagingen - optionele Connect IQ app

Bij de levering inbegrepen

• Forerunner 55
• USB laad/synchronisatie kabel
• Documentatie