6d Sports Nutrition Iron Ferrochel - Voedingssupplement - 60 capsules

6d Iron Ferrochel® kan atleten met een ijzertekort helpen hun loopefficiëntie te verbeteren en hun sportprestaties te verhogen. Het supplement bevat ijzer in de vorm van ijzerbisglycinaat: een veganistische vorm van ijzer van zeer hoge kwaliteit. Verschillende wetenschappelijke onderzoeken tonen aan dat de Ferrochel® formule uitzonderlijk goed door het lichaam wordt opgenomen - veel beter dan andere veelgebruikte supplementen die ijzerzouten bevatten. Daarnaast zijn er wetenschappelijke bevindingen die erop wijzen dat de speciale vorm van ijzer in Ferrochel® voorkomt dat de opname van andere voedingsstoffen (onbedoeld) wordt geremd. Daarnaast wordt de kans op bijwerkingen geminimaliseerd door de hoogwaardige ingrediënten. 6d Iron Ferrochel® bevat ook vitamine B6, foliumzuur en B12. In combinatie met deze vitamines zorgt ijzer voor een optimale vorming van rode bloedcellen, die het zuurstoftransport in het bloed stimuleren. Een tekort aan één van deze vitamines kan ook leiden tot bloedarmoede, daarom is het aan te raden om ijzer samen met deze vitamines in te nemen. Tot slot bevordert de toegevoegde vitamine C de opname van ijzer in het lichaam. Dit betekent dat 6d Iron Ferrochel® een ideaal supplement is voor sporters die regelmatig kampen met een ijzertekort, zoals (jonge) vrouwelijke sporters, duursporters en vegetariërs.

Hoogtepunten van 6d Iron Ferrochel®

• 45 mg ijzer per capsule
• Complex met vitamine B + C.
• Gemakkelijke opname

Details over 6d Iron Ferrochel®

IJzer speelt in het menselijk lichaam een belangrijke rol bij het zuurstoftransport in het bloed en bij de spieropbouw en stofwisseling. IJzer is daarom essentieel voor optimale sportprestaties. Het mineraal komt in onze dagelijkse voeding vooral voor in vlees, vis, aardappelen, granen en peulvruchten. Het is belangrijk om onderscheid te maken tussen haemijzer in dierlijke producten en non-haemijzer in plantaardige producten. Terwijl ijzer uit bijvoorbeeld vlees of vis relatief goed door het lichaam kan worden opgenomen, wordt ijzer uit plantaardige producten veel minder goed opgenomen.

IJzertekort is een van de meest voorkomende gebreksziekten in de bevolking, vooral onder sporters. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) ijzer is 8-11 mg voor mannen en 15-18 mg voor vrouwen. Aangezien vegetariërs alleen het slecht absorbeerbare niet-haemijzer uit plantaardige producten consumeren, is de ADH voor deze bevolkingsgroep aanzienlijk hoger (15 mg voor mannen, 33 mg voor vrouwen). Door een verhoogde ijzerbehoefte en/of slechte opname van ijzer halen met name (jonge) vrouwelijke atleten, duurlopers en vegetariërs de ADH niet. Sporters die regelmatig ontstekingsremmende medicijnen gebruiken (zoals ibuprofen) hebben ook meer kans op een ijzertekort door kleine bloedingen in de darm. Atleten vormen daarom een zeer grote risicogroep voor ijzertekort. Regelmatige controle van het ijzergehalte door het nemen van bloedmonsters is daarom essentieel in elk trainingsproces.

Een ernstig ijzertekort wordt bloedarmoede genoemd. Dit is niet alleen schadelijk voor sportprestaties, maar ook voor de algemene gezondheid. Er zijn echter talrijke wetenschappelijke bevindingen die aantonen dat zelfs een aanzienlijk lager ijzertekort kan leiden tot een aanzienlijke vermindering van de prestaties, vooral bij duursporters. Dit kan ertoe leiden dat sporters zelfs met een laag tekort sneller vermoeid raken en daarom minder intensief of korter trainen. Het is wetenschappelijk bewezen dat sporters in dergelijke gevallen baat kunnen hebben bij het innemen van een ijzersupplement. Verschillende onderzoeken tonen aan dat een verhoogde ijzerinname de uithoudingsprestaties, maximale arbeidsprestaties en loopefficiëntie kan verbeteren bij mensen met een ijzertekort.

Hoe te gebruiken

Neem dagelijks één capsule of de door uw arts aanbevolen hoeveelheid. Neem in op een lege maag. Vermijd inname met koffie, thee of zuivelproducten. Het wordt aanbevolen om het supplement bij lichte spijsverteringsproblemen met een maaltijd in te nemen.

Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. De aanbevolen dosering niet overschrijden. Buiten het bereik van kleine kinderen bewaren. Koel en droog bewaren.