Neem 1 portie (10 capsules) met 500 ml water ongeveer 60 minuten voor een intensieve inspanning. Dit levert 10 gram natriumbicarbonaat. Als alternatief kun je je dosering berekenen op basis van 0,2 tot 0,3 gram natriumbicarbonaat per kilogram lichaamsgewicht. Verdeel deze dosering over twee porties: een portie twee uur voor de training en een portie een uur ervoor. Om de voordelen te maximaliseren, wordt aanbevolen om tijdens de training aan te vullen met 5 g natriumbicarbonaat per uur.
Opmerking: Natriumbicarbonaat bevat natrium (zout). Een hoge inname van natrium kan bijwerkingen veroorzaken, waaronder maag- en darmklachten. Om dit te voorkomen moet je de natriuminname uit andere bronnen verminderen terwijl je natriumbicarbonaat gebruikt.
Een voedingssupplement mag niet worden gebruikt ter vervanging van een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. Overschrijd de dagelijkse dosis niet. Houd voedingssupplementen buiten het bereik van kleine kinderen. Koel en droog bewaren. Beperkt houdbaar na opening.
| Productnaam: | NDURANZ Bicarb - Voedingssupplement - 180 capsules |
| Fabrikant: | NDURANZ |
| Artikelnummer: | NDU744657 |
| Biologisch product: | Nee |
| Activiteit: | Voeding |
| Eigenschappen levensmiddel: | Vitamines/mineralen |
| Voedingsform: | Veganistisch, Vegetarisch, Lactosevrij, Glutenvrij, Zonder noten, Zonder palmolie, Sojavrij |
| Smaak: | Neutraal/natuurlijk |
| Voor/tijdens/na: | Voor |
| Uitvoering levensmiddel: | Capsules/Tabletten |
| Inhoud: | 180g |
| Modeljaar: | 2025 |
| Gewicht: | 180g |
| Bron gewicht: | Fabrikant |
| GTIN's: | 3830081921386 |
| Pagina van de fabrikant: | www.nduranz.com |
| Ingrediënten | Sodium bicarbonate, anti-caking agent: magnesium salts of fatty acids and silicon dioxide, capsule (hydroxypropyl methyl cellulose, amidated pectin). |
||||
| Voedingswaardetabel: |
|