SPONSER Hydration Preloader - Drinkpoeder met elektrolyten en koolhydraten - 364g

Smaakneutrale drankpoeder met wasmaïszetmeel, natrium, glycine en L-citrulline. Voedingssupplement.

SPONSER Hydration Preloader is een speciaal ontwikkeld pre-performance-drankje voor een gerichte voorbereiding op wedstrijden, evenementen in de hitte en lange trainingen. Het drankje levert elektrolyten, met name natrium, in combinatie met koolhydraten en L-citrulline – ideaal om het lichaam voor te bereiden op een hoog zweetverlies.

Hoogtepunten van SPONSER Hydration Preloader

• Gerichten voorbereiding op wedstrijden, evenementen bij hoge temperaturen en trainingen van lange lengte
• Met 1.000 mg natrium per portie ter ondersteuning van de vochtbalans 
• Met 20 g koolhydraten, als een afgemeten kleine energiebron vóór de wedstrijd
• Verrijkt met L-citrulline, een niet-essentieel aminozuur dat in het lichaam dient als voorloper van L-arginine en een rol speelt in het NO-metabolisme

Wat is het plasmavolume en hoe profiteren atleten hiervan?

Het plasmavolume is het vloeibare deel van het bloed (ca. 55%), dat voornamelijk bestaat uit water, proteïnen en elektrolyten. Duursport verhoogt het plasmavolume, waardoor de cardiovasculaire prestaties toenemen, de thermoregulatie verbetert en het zuurstoftransport wordt geoptimaliseerd. Aangezien water een aanzienlijk deel van het bloedplasma uitmaakt, is het plasmavolume afhankelijk van voedingsstoffen en elementen zoals natrium, die een hoog waterbindend vermogen hebben.

Wat zijn de concrete voordelen van een toename van het plasmavolume?

• Hogere prestaties: een groter plasmavolume leidt tot meer totaalbloedvolume. Hierdoor neemt het slagvolume van het hart toe en wordt de VO2max verbeterd.
• Betere koeling (thermoregulatie): wie over een groter plasmavolume beschikt, heeft uiteindelijk meer water beschikbaar voor thermoregulatie. Dit betekent dat we bij oververhitting meer bloed naar de huid kunnen leiden om het lichaam te koelen.
• Verbeterd uithoudingsvermogen: Als we last hebben van vochttekort, wordt het bloed na verloop van tijd stroperiger. Het hart moet in dat geval extra hard werken om de verhoogde viscositeit te compenseren. Als we streven naar een toename van het plasmavolume, blijft het bloed dunner en hoeft het hart iets minder vaak te kloppen.
• Goed voorbereid aan de start: een hoger startvolume in combinatie met sportdranken tijdens de inspanning kan het zweetverlies tijdens de inspanning compenseren.

Gebruik

28 g (5 maatlepels) in 500 ml water. Inneemen ca. 60-90 min. vóór een wedstrijd onder warme omstandigheden. In kleine slokjes drinken.

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (28 g) niet overschrijden. Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een evenwichtige en gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl. Buiten bereik van kleine kinderen bewaren. Koel en droog bewaren.