SiS Creatine Poeder - Voedingssupplement - 400g

100% creatinemonohydraat - topkwaliteit sportsupplementen

SiS Creatine biedt een praktische manier om fysieke prestaties te verbeteren. Meng de niet-gearomatiseerde versie met een shake uit het SiS Whey Protein of Rapid Recovery assortiment of geniet van de gearomatiseerde creatine met water. Creatine moet daarom bij voorkeur worden ingenomen met voedsel en na de training in combinatie met regeneratieproducten. Het product bevat creatinemonohydraat van hoge kwaliteit. Veel wetenschappelijke onderzoeken hebben aangetoond dat het de fysieke prestaties verhoogt tijdens intervaltraining met hoge intensiteit en korte belasting.

Hoogtepunten van SiS Creatine Powder

• 5 g creatinemonohydraat van hoge kwaliteit per portie
• Optimaal voor intervaltraining met hoge intensiteit en korte belasting
• Een van de meest gebruikte voedingssupplementen in de sport in de beste kwaliteit
• Gemakkelijk te mengen
• Geschikt voor vegetariërs en coeliakiepatiënten
• Vrij van gluten, tarwe, noten, melk en lactose

Details over SiS Creatine Powder

Creatinemonohydraat is een natuurlijk bestanddeel van het lichaam en is daarom niet essentieel. Het wordt gesynthetiseerd in de lever en nieren, maar kan ook uit voedsel worden verkregen. Na synthese wordt creatine voornamelijk opgeslagen in de spieren, waar het ook bestaat in gefosforyleerde vorm als fosfocreatine (PKr). De hoeveelheid creatine die met normale voeding wordt geconsumeerd, is niet voldoende om spieren op te bouwen en de PKr-energievoorraden aan te vullen. Daarom nemen sporters graag creatinemonohydraat als supplement. Creatine is een van de meest gebruikte voedingssupplementen in de sport. Het is aangetoond dat een inname van 5 g creatine monohydraat per dag na een periode van inspanning de prestaties verbetert tijdens intervaltrainingen met hoge intensiteit en korte perioden van inspanning.

Hoe te gebruiken

Neem de eerste vijf dagen 4 x 5 g per dag en daarna 3-5 g per dag. Om te consumeren, meng een afgestreken lepel (smaakloos) met water of een SiS Whey Protein/REGO Rapid Recovery Shake.
Het product mag niet worden gebruikt als vervanging voor een evenwichtige en gevarieerde voeding en moet worden geconsumeerd als onderdeel van een gezonde levensstijl. Eenmaal geopend moet het product op een koele, droge plaats worden bewaard. Zorg ervoor dat de houdbaarheidsdatum niet wordt overschreden.